Cela semble facile, mais 8 femmes sur 10 portent un soutien-gorge qui ne correspond pas à leur taille. Dans ce guide, Le Slip Français vous explique comment choisir la bonne taille de soutien-gorge pour un maintien et un confort parfaits tout au long de la journée.
L’importance de porter un soutien-gorge adapté à sa taille
C’est avant tout une question de confort ! Un soutien-gorge adapté à votre morphologie évitera les taches rouges sous vos seins qui peuvent abîmer votre peau. Essentiel si vous souhaitez effectuer une variété d’activités quotidiennes sans douleur ni inconfort. Choisir le bon soutien-gorge est donc tout aussi important que de choisir la bonne taille.
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Comment mesurer pour connaître sa taille de soutien-gorge ?
Pour ce faire, vous devrez prendre deux mesures clés : votre tour de dos et votre tour de poitrine.
Cela vous permet de déterminer précisément votre taille de soutien-gorge.
Prenez votre mètre ruban, enlevez vos vêtements (important pour obtenir une mesure précise) et tenez-vous droit sans gonfler votre poitrine, ce qui peut fausser vos résultats.
-Mesurez autour de votre dos pour trouver votre taille de soutien-gorge : Placez le ruban à mesurer horizontalement sous votre buste et notez vos mensurations. Vous pouvez utiliser le tableau suivant pour déterminer précisément votre tour de poitrine.
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-Mesurez la taille de votre bonnet de soutien-gorge : Maintenant que vous connaissez votre tour de dos, vous devez le mesurer pour déterminer votre tour de bonnet. Pour cela, reprenez le mètre ruban, cette fois de votre aisselle jusqu’en haut de votre poitrine, pas trop serré. Enregistrez les mesures obtenues. Pour calculer votre taille de bonnet, vous devez soustraire votre tour de dos à votre tour de poitrine. Reportez-vous ensuite au tableau ci-dessous.
La différence entre les deux mesures vous permettra de déterminer la taille de bonnet de soutien-gorge dont vous avez besoin.
Conseils pour choisir un soutien-gorge
Savoir choisir une taille de soutien-gorge est tout aussi important que choisir une forme. Plus important encore, le soutien-gorge doit soutenir correctement vos seins.
-Comment bien ajuster son soutien-gorge : Choisir la bonne taille de soutien-gorge et bien le positionner est important pour un confort optimal. Porter un soutien-gorge mal ajusté peut être tout aussi inconfortable que porter la mauvaise taille ou la mauvaise forme. Un soutien-gorge moulant peut être oublié et doit être confortable. Quelques gestes simples sont nécessaires pour bien ajuster votre soutien-gorge et éviter ce désagrément.
-Agrafe de soutien-gorge correct : Le dos de votre soutien-gorge (la bande de tissu allant de vos bonnets à votre dos) doit être parallèle au sol. Au fur et à mesure que la colonne vertébrale monte, les supports peuvent être mal alignés. La position médiane est généralement bonne, idéalement avec deux doigts entre le tissu du soutien-gorge et votre dos.
-Adapter la sangle à sa forme : Tout le monde n’a pas la même longueur de l’épaule à la poitrine. Par conséquent, les bretelles doivent être ajustées à votre taille pour un confort et un équilibre optimaux. Il existe un moyen simple de s’assurer que les bretelles ne sont pas trop serrées. Après avoir réglé la sangle, si vous pouvez glisser un doigt entre l’épaule et la sangle, cela signifie que le réglage est correct. Si vous avez une poitrine ample, choisissez un modèle avec des bretelles plus épaisses pour mieux maintenir votre buste.