L’Ouzbékistan figure parmi les destinations à privilégier pour allier découverte culturelle, trek et séjour bien-être. Mis à part le patrimoine culturel qui fait sa réputation, cette terre de contraste possède également des richesses naturelles à explorer. Le temps d’un circuit sur ce territoire, les vacanciers soucieux de leur santé pourront, par exemple, faire une randonnée dans les monts de Nuratau, en traversant la ville de Tachkent à Ukhum. À savoir qu’une randonnée dans la nature libère l’esprit du stress quotidien, booste la performance du cerveau, coupe du monde, renforce les muscles… Sur le chemin, les routards auront l’opportunité de voir des villages pittoresques aux maisons de pierres. Ces demeures se situent dans un cadre charmant et mystérieux. Puis, sur la pente nord de la crête Nuratau, ils découvriront la réserve Nuratinsky. Dans ce site, les touristes auront la possibilité d’admirer de nombreux animaux rares, des bois de noyer ainsi que des centaines d’espèces de plantes comme l’Amygdalus spinosissima, le Crataegus turkestanica, le Ferula foetida, l’Ixiolirion tataricum, le Juglans regia, le Phlomoides uniflora et le Pistacia vera.
Profiter d’un moment de détente dans les hammams ouzbeks
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Pour continuer leur voyage de bien-être pendant un circuit en Ouzbékistan, les touristes passeront une demi-journée dans l’un des hammams du pays pour profiter d’un moment de détente. Ils pourront, par exemple, découvrir les hammams de la ville de Boukhara. Dans cette municipalité, les globe-trotters auront le choix entre deux sites. Ils choisiront entre un hammam qui se localise à la sortie de la coupole des chapeliers et celui qui se trouve derrière la mosquée Poy Kalon. À noter que le second est juste réservé aux femmes. Par ailleurs, lors d’une séance dans ces sites, les bourlingueurs bénéficieront d’un lavage, un frottage, un gommage à base de miel et de gingembre ainsi qu’un massage. Ils dégusteront également un bon thé. En outre, les passionnés de culture pourront visiter un troisième hammam qui est fermé. Celui-ci présente une architecture exceptionnelle qui mérite le détour.
Faire un tour dans un spa et un centre de remise en forme ouzbek
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Pour parfaire leur séjour sur les terres ouzbèkes, les globe-trotters profiteront d’un moment de bien-être
Boukhara bains traditionnels
et de beauté dans un spa de la ville de Tachkent. Pour se faire plaisir, ils pourront choisir un centre qui offre une multitude de services de haute qualité. Certains spas proposent, en même temps, un soin de visage et corporel, une gymnastique supervisée, un hammam turc, une dizaine de massages de diverses cultures comme le massage balinais, le massage thaïlandais, le massage de la tête au pied… et d’autres prestations hors du commun. Les touristes y feront aussi une séance d’hydrothérapie dans des baignoires qui secouent mécaniquement les couches supérieures de la peau ainsi que les tissus plus profonds. À savoir que cette technique prévient l’insomnie et les douleurs articulaires.
Profiter vos vacances en Ouzbékistan
Plusieurs touristes suivent chaque année les traces de Marco Polo afin de découvrir les monuments historiques évoquant plusieurs siècles d’architecture musulmane. On peut ainsi citer la madrasa Régistran, le mausolée Gour Emir, la mosquée Koukeldach, le palais Khan Khoudoyar ou encore la nécropole Bahaouddin Naqshbandi. Ce parcours plein d’aventure mène aussi les aventuriers à la 
découverte de la ville de Khiva. Au milieu de désert et ses quatre portes faisant face aux 4 points cardinaux. Pour les aventuriers, ils peuvent pratiquer plusieurs activités, comment randonnée à dos des chameaux, y en a d’autre activités à explorer. Les campements de Yourtes ne manquent pas pour y passer la nuit, un bon diner autour du feu et des chants. En ce qui concerne les activités nautiques, le rafting et le kayak sont disponibles sur le lac Syr-Daria ou le Chatkal. Et pour ceux qui sont en famille, un pique-nique au bord du lac salé d’Aydrakul est recommandé. Sur d’autres points, l’Ouzbékistan est un véritable paradis pour les randonneurs. En effet, ce pays offre aux adeptes de la marche un large panel de sites hors de sentiers battus qui sont composés de steppe, de désert et surtout, de chaînes montagneuses en tout genre.